Les bienfaits d’une randonnée en VTT
A toutes celles et ceux qui n’ont encore jamais eu l’occasion de partir en randonnée en VTT (électrique ou pas), voici toutes les raisons de tenter l’expérience !
Les bienfaits sont nombreux. Côté physique, le VTT améliore votre santé cardio-vasculaire. Sport pour les uns, activité outdoor pour les autres, le VTT renforce vos muscles tout en améliorant votre forme cardio-vasculaire. De plus, comme tous les sports en plein air – et en particulier le vélo – vous avez la chance de pédaler au coeur des montagnes, au milieu de paysages magnifiques, l’air frais caressant votre visage, le tout avec une petite pointe d’adrénaline et d’aventure. En tous cas c’est plus sympa que faire du vélo en ville…
Le VTT apporte un renforcement musculaire complet. Quand on pédale on a l’impression de faire travailler que les jambes. En réalité ce sont tous vos muscles qui entrent en action. On ira pas jusqu’à dire qu’une randonnée en VTT c’est une séance de muscu en plein air, mais pas loin. Et puis le vélo limite les micro-traumatismes aux chevilles, genoux et au dos.
Comme toute activité en plein air, une bonne randonnée en VTT c’est l’idéal pour réduire son stress et s’évader. Contrairement à la marche (excellente aussi bien sûr pour se vider la tête), en vélo on va plus vite et plus loin. Les occasions de contempler des panoramas à couper le souffle sont nombreuses. A chaque coup de pédale on s’éloigne des tracas du quotidien et on s’émerveille du paysage !
La randonnée en VTT peut être un moment solitaire mais aussi un moment de convivialité. Entre amis ou en famille l’aventure devient un vrai moment de plaisir partagé et de bons souvenirs. En effet, ce sport est accessible à tous. En tous cas à la plupart des gens. Qu’on soit débutant ou qu’on ait déjà pas mal avalé de kilomètres, il existe des parcours adaptés pour chacun. Renseignez-vous auprès des offices du Tourisme ou des loueurs de VTT, ils sauront vous orienter.
Enfin, le VTT en montagne c’est des sensations fortes garanties ! Entre défis et dépassement de soi (surtout dans les montées) et adrénaline (surtout dans les descentes), le VTT est un de ces sports qui procurent un maximum de sensations.
Chaque sortie est une aventure, chaque descente est une satisfaction personnelle.
Alors profitez de vos vacances pour louer un VTT, respirer l’air pur des montagnes et vous lancer des défis !
Si vous habitez à proximité ou que vous séjournez dans la région, ValetMont vous propose la location de VTT électriques à Manigod, en Haute-Savoie, près de la Clusaz.
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