coaching

Comment profiter des séances en marche nordique lorsqu’il fait chaud ?

Découvrez les quelques conseils de notre Coach de Marche Nordique, Julie Quesnoit. Pour mieux appréhender les exercices pendant l'été.

L’indispensable vestimentaire en marche nordique

Vous en avez marre d'avoir des cloques aux pieds ? Et des tee shirts toujours trempés à la fin de…

La marche nordique, 3 bonnes raisons d’adhérer

Vous avez entendu parlé de cette nouvelle activité sportive. Vous avez forcement déjà croisé des marcheurs armés de bâtons de marche nordique. Et…

Programme coaching ski, 6 semaines pour être au top pour la saison

Skier c'est avant tout se faire plaisir.  Le plaisir est à portée de tous, il suffit d'y préparer son corps…