Top 10 des activités à la montagne l’hiver (quand on ne peut pas skier)
Voir le bon côté des choses En plus d'offrir une ambiance calme et reposante, la trêve des remontées mécaniques permet…
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Comment choisir ses chaussures pour la neige ?
Bien que le ski alpin ne soit pas autorisé pour cette fin d'année, rien n'empêche de profiter de la neige…
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Quelques règles de sécurité pour la randonnée
Accessible à tous, la randonnée est tout de même une activité sportive à ne pas prendre à la légère puisqu'en…
5 ans ago
Comment se passe une nuit en refuge ?
Avant de se lancer dans une randonnée avec nuit en refuge, il est bon de se renseigner sur le déroulement…
5 ans ago
Comment profiter des séances en marche nordique lorsqu’il fait chaud ?
Découvrez les quelques conseils de notre Coach de Marche Nordique, Julie Quesnoit. Pour mieux appréhender les exercices pendant l'été.
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L’indispensable vestimentaire en marche nordique
Vous en avez marre d'avoir des cloques aux pieds ? Et des tee shirts toujours trempés à la fin de…
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Conseils pour bivouaquer en montagne
Quand on parle de bivouac, il s'agit de passer une nuit en milieu sauvage dans un campement sommaire et temporaire.…
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Trois conseils simples pour bien débuter en trail
Pour débuter le trail running, il vous faudra de la patience. Il ne faut pas voir trop grand, bien se…
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Reprise de la marche nordique après un arrêt brutal de 2 mois : les 10 points importants
Nous venons de vivre une période très compliquée avec, pour la plupart d'entre vous, un arrêt de votre activité physique…
5 ans ago
Bien choisir son casque de ski
Bien plus qu'un effet de mode, le casque de ski est un accessoire indispensable qui permet de maximiser sa sécurité…
5 ans ago