conseils Archives - Page 2 sur 5 - Valetmont

Voir le bon côté des choses En plus d’offrir une ambiance calme et reposante, la trêve des remontées mécaniques permet

Marche nordique Outdoor Randonnée Raquette à neige

Comment choisir ses chaussures pour la neige ?

21 décembre 2020 Clara Quay-Thevenon

Bien que le ski alpin ne soit pas autorisé pour cette fin d’année, rien n’empêche de profiter de la neige

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Quelques règles de sécurité pour la randonnée

14 septembre 2020 Clara Quay-Thevenon

Accessible à tous, la randonnée est tout de même une activité sportive à ne pas prendre à la légère puisqu’en

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Comment se passe une nuit en refuge ?

3 août 2020 Clara Quay-Thevenon

Avant de se lancer dans une randonnée avec nuit en refuge, il est bon de se renseigner sur le déroulement

Marche nordique

Comment profiter des séances en marche nordique lorsqu’il fait chaud ?

24 juillet 2020 Julie Quesnoit

Découvrez les quelques conseils de notre Coach de Marche Nordique, Julie Quesnoit. Pour mieux appréhender les exercices pendant l’été.

Marche nordique

L’indispensable vestimentaire en marche nordique

2 juillet 2020 Julie Quesnoit

Vous en avez marre d’avoir des cloques aux pieds ? Et des tee shirts toujours trempés à la fin de votre marche nordique ? Vos cuisses sont abîmées à cause des frottements pendant la marche ? Alors, voici quelques conseils précieux pour vous aider dans vos choix vestimentaires et ainsi vous permettre d’apprécier au maximum vos séances sans être gêné :