[VIDEO] Comment bien choisir ses bâtons de marche nordique ?
Sur ValetMont vous trouverez tous les types de bâtons de marche nordique présentés dans cette vidéo.Maintenant que vous avez toutes
Lire la suite
Marche nordique
Comment choisir ses bâtons de marche nordique et trail ?
Bien que ce soit un accessoire, le bâton a un rôle déterminant dans la pratique de la marche nordique et
Lire la suite
Comment profiter des séances en marche nordique lorsqu’il fait chaud ?
Découvrez les quelques conseils de notre Coach de Marche Nordique, Julie Quesnoit. Pour mieux appréhender les exercices pendant l’été.
Lire la suite
L’indispensable vestimentaire en marche nordique
Vous en avez marre d’avoir des cloques aux pieds ? Et des tee shirts toujours trempés à la fin de votre marche nordique ? Vos cuisses sont abîmées à cause des frottements pendant la marche ? Alors, voici quelques conseils précieux pour vous aider dans vos choix vestimentaires et ainsi vous permettre d’apprécier au maximum vos séances sans être gêné :
Lire la suite
Reprise de la marche nordique après un arrêt brutal de 2 mois : les 10 points importants
Nous venons de vivre une période très compliquée avec, pour la plupart d’entre vous, un arrêt de votre activité physique
Lire la suite
Entretenir ses bâtons de marche nordique
Quelques conseils pour entretenir ses bâtons de marche nordique: Pour prolonger la durée de vie de vos bâtons de marche
Lire la suite
Allier marche nordique et thalassothérapie / événement
Quand on connaît les bienfaits positifs de la marche nordique sur le corps et l’esprit, pourquoi ne pas associer cette
Lire la suite
Les différents types de marche
La marche est un loisir simple et accessible à tous qui attire les foules par ses multiples bienfaits. Nordique, sportive,
Lire la suite
Les erreurs à éviter en marche nordique
La marche nordique est une pratique en plein essor, accessible à tous. Plus dynamique que la randonnée, elle se pratique
Lire la suite
Quels sont les bienfaits de la marche nordique ?
Accessible à tous, la marche nordique est une activité sportive qui s’adapte à tous les niveaux et qui se pratique
Lire la suite