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10 erreurs courantes en marche nordique
Marche nordique

10 erreurs courantes en marche nordique : comment les corriger ?

21 mars 2025 Carol

La marche nordique est une discipline complète et bénéfique pour le corps et l’esprit. Cependant, pour en tirer pleinement profit,

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Marche nordiqueOutdoor

Entretenir ses bâtons de marche nordique

8 mars 2024 Thomas Berger

Quelques conseils pour entretenir ses bâtons de marche nordique : Les beaux jours arrivent, et les sorties marche nordique aussi

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Bien choisir ses bâtons de marche nordique
Marche nordique

[VIDEO] Comment bien choisir ses bâtons de marche nordique ?

30 août 2022 Franck Allin

Sur ValetMont vous trouverez tous les types de bâtons de marche nordique présentés dans cette vidéo.Maintenant que vous avez toutes

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OutdoorTrail

Comment choisir ses bâtons de marche nordique et trail ?

20 septembre 2021 Clara Quay-Thevenon

Bien que ce soit un accessoire, le bâton a un rôle déterminant dans la pratique de la marche nordique et

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leki marche noprdique
Marche nordique

Comment profiter des séances en marche nordique lorsqu’il fait chaud ?

24 juillet 2020 Julie Quesnoit

Découvrez les quelques conseils de notre Coach de Marche Nordique, Julie Quesnoit. Pour mieux appréhender les exercices pendant l’été.

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indispensable vestimentaire marche nordique par Julie Quesnoit
Marche nordique

L’indispensable vestimentaire en marche nordique

2 juillet 2020 Julie Quesnoit

Vous en avez marre d’avoir des cloques aux pieds ? Et des tee shirts toujours trempés à la fin de votre marche nordique ? Vos cuisses sont abîmées à cause des frottements pendant la marche ? Alors, voici quelques conseils précieux pour vous aider dans vos choix vestimentaires et ainsi vous permettre d’apprécier au maximum vos séances sans être gêné :

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Marche nordique Leki
Marche nordique

Reprise de la marche nordique après un arrêt brutal de 2 mois : les 10 points importants

18 mai 2020 Julie Quesnoit

Nous venons de vivre une période très compliquée avec, pour la plupart d’entre vous, un arrêt de votre activité physique

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Marche nordique

Allier marche nordique et thalassothérapie / événement

10 octobre 2019 Clara Quay-Thevenon

Quand on connaît les bienfaits positifs de la marche nordique sur le corps et l’esprit, pourquoi ne pas associer cette

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Outdoor

Les différents types de marche

24 septembre 2019 Clara Quay-Thevenon

La marche est un loisir simple et accessible à tous qui attire les foules par ses multiples bienfaits. Nordique, sportive,

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Outdoor

Les erreurs à éviter en marche nordique

17 septembre 2019 Clara Quay-Thevenon

La marche nordique est une pratique en plein essor, accessible à tous. Plus dynamique que la randonnée, elle se pratique

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