Marche nordique

Entretenir ses bâtons de marche nordique

Quelques conseils pour entretenir ses bâtons de marche nordique : Les beaux jours arrivent, et les sorties marche nordique aussi…

[VIDEO] Comment bien choisir ses bâtons de marche nordique ?

https://youtu.be/quG3C8B7ClU Sur ValetMont vous trouverez tous les types de bâtons de marche nordique présentés dans cette vidéo.Maintenant que vous avez…

Comment choisir ses bâtons de marche nordique et trail ?

Bien que ce soit un accessoire, le bâton a un rôle déterminant dans la pratique de la marche nordique et…

Comment profiter des séances en marche nordique lorsqu’il fait chaud ?

Découvrez les quelques conseils de notre Coach de Marche Nordique, Julie Quesnoit. Pour mieux appréhender les exercices pendant l'été.

L’indispensable vestimentaire en marche nordique

Vous en avez marre d'avoir des cloques aux pieds ? Et des tee shirts toujours trempés à la fin de…

Reprise de la marche nordique après un arrêt brutal de 2 mois : les 10 points importants

Nous venons de vivre une période très compliquée avec, pour la plupart d'entre vous, un arrêt de votre activité physique…

Allier marche nordique et thalassothérapie / événement

Quand on connaît les bienfaits positifs de la marche nordique sur le corps et l'esprit, pourquoi ne pas associer cette…

Les différents types de marche

La marche est un loisir simple et accessible à tous qui attire les foules par ses multiples bienfaits. Nordique, sportive,…

Les erreurs à éviter en marche nordique

La marche nordique est une pratique en plein essor, accessible à tous. Plus dynamique que la randonnée, elle se pratique…

Quels sont les bienfaits de la marche nordique ?

Accessible à tous, la marche nordique est une activité sportive qui s'adapte à tous les niveaux et qui se pratique…