Comment choisir ses bâtons de marche nordique et trail ?
Bien que ce soit un accessoire, le bâton a un rôle déterminant dans la pratique de la marche nordique et
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conseils
5 choses à faire autour du lac d’Annecy cet été
Privatiser un catamaran pour une promenade sur le lac. Vous avez envie de farniente et de soleil, alors réservez votre
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Comment s’habiller pour débuter le ski de randonnée ?
Malgré la fermeture des remontées mécaniques mais de belles chutes de neige, cette saison hivernale est l’occasion pour les skieurs
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Top 10 des activités à la montagne l’hiver (quand on ne peut pas skier)
Voir le bon côté des choses En plus d’offrir une ambiance calme et reposante, la trêve des remontées mécaniques permet
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Comment choisir ses chaussures pour la neige ?
Bien que le ski alpin ne soit pas autorisé pour cette fin d’année, rien n’empêche de profiter de la neige
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Quelques règles de sécurité pour la randonnée
Accessible à tous, la randonnée est tout de même une activité sportive à ne pas prendre à la légère puisqu’en
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Comment se passe une nuit en refuge ?
Avant de se lancer dans une randonnée avec nuit en refuge, il est bon de se renseigner sur le déroulement
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Comment profiter des séances en marche nordique lorsqu’il fait chaud ?
Découvrez les quelques conseils de notre Coach de Marche Nordique, Julie Quesnoit. Pour mieux appréhender les exercices pendant l’été.
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L’indispensable vestimentaire en marche nordique
Vous en avez marre d’avoir des cloques aux pieds ? Et des tee shirts toujours trempés à la fin de votre marche nordique ? Vos cuisses sont abîmées à cause des frottements pendant la marche ? Alors, voici quelques conseils précieux pour vous aider dans vos choix vestimentaires et ainsi vous permettre d’apprécier au maximum vos séances sans être gêné :
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Conseils pour bivouaquer en montagne
Quand on parle de bivouac, il s’agit de passer une nuit en milieu sauvage dans un campement sommaire et temporaire.
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