Mon shop à la montagne
Vous en avez marre d’avoir des cloques aux pieds ? Et des tee shirts toujours trempés à la fin de votre marche nordique ? Vos cuisses sont abîmées à cause des frottements pendant la marche ? Alors, voici quelques conseils précieux pour vous aider dans vos choix vestimentaires et ainsi vous permettre d’apprécier au maximum vos séances sans être gêné :
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Vous aimeriez marcher en famille, dans la joie et la bonne humeur, avec petits et grands enfants captivés par la
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Quand on parle de bivouac, il s’agit de passer une nuit en milieu sauvage dans un campement sommaire et temporaire.
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Pour débuter le trail running, il vous faudra de la patience. Il ne faut pas voir trop grand, bien se
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L’Homme est un bipède qui a toujours couru pour se déplacer. Question de survie au départ, notre monde moderne a
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On pourrait croire que passer une nuit en refuge de montagne est réservé aux randonneurs entraînés, en quête des plus
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Au lendemain de cette crise sanitaire sans précédent et de la période de confinement associée, il est certain que la
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Nous venons de vivre une période très compliquée avec, pour la plupart d’entre vous, un arrêt de votre activité physique
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Après deux mois de confinement, les activités de pleine nature vont de nouveau être possibles. La ministre des Sports, Roxana
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En ces temps de confinement qui se prolonge, il peut sembler difficile de garder la forme physique (et mentale !) lorsque
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